Scopri i corsi della Meal Prep Academy

La tua cucina può diventare molto più semplice di così!

Parti dal Meal Prep oppure impara a sfruttare davvero gli elettrodomestici che hai già in casa. Corsi diversi, metodi differenti per risparmiare tempo, organizzarti meglio e smettere di improvvisare ogni sera.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Recensione

"Il suo corso è semplice, intuitivo e lei spiega con il sorriso stampato in viso. Io ho imparato tanto è piacevole ascoltarla… lo consiglio a tutte. Grazie Emy"

Liliana I. - Meal Prep base

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Recensione

"Grazie al corso della friggitrice ad aria ho iniziato ad usarla più spesso e in maniera corretta. Ad esempio prima usavo la carta da forno per evitare di sporcarla, ora evito."

Federica R. - Friggitrice ad aria

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Recensione

"Bellissimo corso, molto semplice da seguire con tantissime idee per migliorare e facilitare il lavoro in cucina. Emy è gentile e simpatica"

Carla T. - Multicooker

DA DOVE VUOI PARTIRE?

Non esiste un corso giusto per tutti ma esiste quello giusto per la tua cucina.

Se ogni sera parti da zero, inizia dal metodo. Se invece hai già una Multicooker o una Friggitrice ad aria e senti di sfruttarla poco, puoi partire direttamente dall'elettrodomestico che vuoi trasformare in un vero alleato.

🥗

"Ogni sera non so cosa cucinare."

Parti dal corso base di Meal Prep e costruisci un metodo che funzioni davvero nella tua settimana.

🍲

"Ho la Multicooker, ma la uso pochissimo"

Impara funzioni, tempi e preparazioni per cucinare più velocemente e sporcare meno.

🍟

“La Friggitrice? Sempre le solite cose.”

Vai oltre patatine e verdure e usala per ricette, lievitati, freezer meal prep e basi.

01 - Il metodo

Meal Prep all'italiana

Il corso da cui partire se vuoi smettere di ricominciare da zero ogni sera e imparare a organizzare pasti, frigo, freezer e dispensa in modo più semplice.

  • Prepari basi semplici e versatili da combinare durante la settimana.

  • Impari a pianificare senza creare menù rigidi o impossibili da seguire.

  • Gestisci meglio conservazione, freezer e sprechi.

  • Costruisci piatti diversi in pochi minuti, anche quando hai poco tempo.

Perfetto per te se: il problema non è cucinare una singola ricetta, ma riuscire a gestire tutta la settimana senza stress.

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197€

Pagabile in 3 rate da 66€


02 - Velocizza

Corso Multicooker

Se la tua pentola multifunzione può fare mille cose ma tu continui a usarne due, qui impari finalmente a sfruttarla davvero per risparmiare tempo, spazio e passaggi in cucina.

  • Capisci quale funzione usare e quando usarla.

  • Riduci i tempi di cottura rispetto ai metodi tradizionali.

  • Prepari più porzioni e integri la multicooker nel Meal Prep.

  • Hai anche una maxi guida da oltre 150 pagine da consuletare mentre cucini.

Perfetto per te se: possiedi già una multicooker ma senti di usarla poco, male o sempre con le stesse funzioni.

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147€

Pagabile in 3 rate da 49€


03 - Sfruttala davvero

Corso friggitrice ad aria

Il corso per smettere di usare la friggitrice ad aria solo per le "solite tre cose" e trasformarla in uno strumento utile anche per il tuo Meal Prep quotidiano.

  • Impari tempi, programmi, temperature e come adattare le ricette.

  • Prepari dolci, salati, lievitati e ricette da freezer.

  • Riduci forno acceso, padelle e caos durante la settimana.

  • Scopri come usarla per basi, snack, contorni e preparazioni da conservare.

Perfetto per te se: hai già una Friggitrice ad aria ma procedi ancora spesso per tentativi o la usi sempre nello stesso modo.

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147€

Pagabile in 3 rate da 49€

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Stai pensando di prenderli tutti?

Con l'Academy spendi meno e hai molto di più.

Puoi acquistare i tre corsi separatamente. Oppure puoi entrare per un anno nella Meal Prep Academy. Hai tutti i corsi già disponibili, quelli che usciranno durante l'anno e tutto il supporto della community.

ACQUISTANDO I CORSI SINGOLI...

01 | Meal Prep Corso Base 197€


02 | Corso Multicooker. 147€


03 | Corso Friggitrice ad aria 147€


Totale per i 3 corsi

491€

SCEGLIENDO LA MEAL PREP ACADEMY

276€

Per 12 mesi. L'equivalente di 23€/mese


Risparmi 215€ già solo sui 3 corsi disponibili

E a Novembre ne esce un'altro, tu lo avrai incluso.

Guarda cosa include l'academy 👇🏻

E tutto questo è un "di più"...

Il confronto di prezzo considera solo i 3 corsi che hai appena visto. Ma dentro l'Academy avrai molto, molto di più.

🎓

Tutti i corsi presenti e futuri

Accedi ai corsi già pubblicati e a quelli che arriveranno durante il tuo abbonamento.

💬

Community sempre al tuo fianco

Uno spazio dove confrontarti, fare domande e non affrontare il Meal Prep da sola.

👩🏻‍🍳

Emma sempre presente

Supporto, live e confronto continuo per aiutarti ad applicare davvero ciò che impari.

🎥

Masterclass nuove ogni mese

Approfondimenti pratici e nuovi temi per continuare a migliorare la tua cucina.

📚

Dispense e risorse aggiuntive

Guide, materiali pratici e nuove risorse da consultare quando ti servono.

🍝

+300 ricette pronte da usare

Un archivio di idee da usare nella settimana quando non sai cosa preparare.

In pratica: paghi 215€ in meno rispetto ai 3 corsi singoli e per un anno hai l'intera Academy al tuo fianco.

Scegli la Meal Prep Academy e la sua community, sempre con te!

Piano Trimestrale

Il modo migliore per iniziare

89€/trimestre

come se pagassi 29,70€/mese

Perfetto se vuoi partire con serenità

  • Tutti i corsi disponibili

  • Tutte le dispense

  • Tutte le ricette

  • 1 risorsa in più al mese

  • 3 live di gruppo con Emma

  • 1 mini-corso con esperti

*Pagamento trimestrale ricorrente di 89€. Disattivabile in autonomia in qualsiasi momento.

Piano Annuale

La scelta più conveniente

273€/anno

come se pagassi 23€/mese

Ideale se vuoi darti continuità per tutto l'anno

  • Risparmi 80€ rispetto al rinnovo trimestrale

  • Tutti i corsi disponibili

  • Tutte le dispense

  • Tutte le ricette

  • 1 risorsa al mese

  • 12 live di gruppo con Emma

  • 4 mini-corsi con esperti

*Pagamento Annuale ricorrente di 273€. Disattivabile in autonomia in qualsiasi momento.

ANCORA INDECISA?

Scegli in base a ciò che vuoi risolvere per primo

Non devi fare tutto insieme. Parti dal problema che oggi ti pesa di più e costruisci da lì una cucina più semplice.

SE VUOI ORGANIZZARTI

Meal Prep base

Per creare un metodo, avere basi pronte e smettere di decidere tutto all’ultimo minuto.

SE VUOI CUCINARE PIÙ VELOCE

Multicooker

Per sfruttare davvero la pentola multifunzione, ridurre tempi e preparare mentre fai altro.

SE VUOI PIÙ VERSATILITÀ

Friggitrice ad aria

Per andare oltre le solite ricette e usarla anche per preparazioni, freezer e Meal Prep.

IL PRIMO PASSO È SCEGLIERE

Quale parte della tua cucina vuoi semplificare per prima?

Puoi partire dal metodo oppure dall’elettrodomestico che usi già. In ogni caso l’obiettivo è lo stesso: meno tempo perso, meno caos e più libertà durante la settimana.

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